【先輩から認められる】看護師経験6年の私が今、看護師1年目ならどう勉強するか

そのような状況の中で

• 勉強したくてもできない
• どのように勉強したらいいのかわからない

という１年目の方は多いと思います

そこで、私が今1年目ならどのような勉強をするのかや、勉強後どのように行動していくのかを伝えていきたいと思います！

今の私が看護師1年目ならどう勉強するか

今回の勉強法についてのお断り

私は、これまで心電図検定２級やTOEIC705点（まだまだしょぼい笑）を看護師になってから取りました

しかし、この時の勉強法と今回紹介する勉強法は少し違います

今回は、看護師1年目（若手看護師）の皆さんのための

先輩から認められるための勉強法だからです

それでは、どのように行っていくか紹介していきます

具体的な勉強方法

それでは紹介していきます

言われたことをメモ→勤務後に今、何の勉強を優先すべきか確認

まずは今、何を勉強するべきかを明確にしておくべきです

①新しく学んだことをその場でメモ

忘れないように、新しく先輩から学んだことや、初めて見た疾患や技術についてその場でメモします

②休憩時間に少しでも調べる

もし時間があるなら勤務中に少しでも調べておく（昼休みにでも）と理解しながら勤務できるので定着率が違います

また、勤務後の勉強も減らすことができ、違う勉強に充てられます

③勤務後、先輩に勉強の優先順位を確認

勤務が終わったら、あなたが勤務中に書いたメモを取り出し、先輩にどの勉強から手を付ければいいか確認しましょう！

必要な時にすぐに見ることができるようにする

これ、とても重要です

あなたが仕事をしている時このようなことはありませんか

私は何度も、何度も、なーんども

あります！！！笑

そんな時に勉強したものをすぐに出せるようにしておくのは大事です

それでは、どうすればいいのか、参考までに私のメモを見ていきましょう

私の今も使用しているメモ

私が今も使っているメモはこちらです！！！（2つ目ですがもうボロボロ笑）

多分使っている人も多いでしょうし、実習生でも使っている人を見ますね

A6という絶妙なサイズ感

A６のこのサイズ感がいいんです

これよりサイズが小さいと面積が格段に小さくなってしまい、書きたい内容がおさまりません

このサイズならギリギリ制服のポケットにも入るのでどこにでも持ち運べます

ノートが一枚ずつ取り外せる

• 先輩に見てもらう時に、その部分だけ印刷して渡すことができる
• 覚えてしまっていらないものは捨てることができる

取り外して印刷できるので綺麗に印刷して先輩に見てもらうことができます

いらないものを捨てることで、調べるのも速くなります

順番を入れ替えることができる

関連性のある分野が後で出てきた時に、容易に入れ替えて分野ごとに並べ替えられます

ノートが追加できる

メモ帳って書き終えたら、追加できないのが欠点でした

追加のノートを購入することで、追加できるのでアレンジができます

リングが小さいものもあるのですが、絶対にノートを追加することになるので、リングが大きい方（厚型）をオススメします

方眼追加ノート↓↓↓

（注意！はじめについてくるノートは方眼ではありません）

私のメモの使い方

このように、必要物品や何を観察していかなければならないか根拠等も書いていました

また、分かりやすい図をコピーして貼り付けていました

職場によっては資料や手順書をもらえると思うので、それを縮小コピーして貼るのもいいと思います

しかし、ここで注意するのは、それを貼るだけではダメ！ということです

絶対に、自分で調べて書き込むこと

貼っただけであれば貼っただけで勉強していないと見られてしまう可能性大です！

私は今こういうものも持ち歩いていますが（これもボロボロ笑）

ここにもいっぱい書き込んでいます（抗がん剤の本の付録です）

これならすぐに見直せますからね

ラミネートインデックスを使用する

そして、先ほどの私のメモにも貼ってあったのですが、すぐにメモの場所がわかるようにラミネートインデックスを使用してください

こちらがオススメです

意外とポケットにいれているとインデックスってぐしゃぐしゃになるのでラミネートできるものがいいです（インデックスを保護してくれます）

インデックスが大きすぎるとメモの縦・横の長さ的にあまり何枚も貼れないので一番サイズの小さいこのインデックスが一番です

勉強したものを先輩に確認してもらう

内容が間違っていないかを確認してもらえる

先輩に見てもらえば、自分がやってきたものが正しいかを見てもらえます

当然間違ったものを使っているととっさの時に間違ってしまいますから正してもらうことは重要です

そして、付け加えておいた方が良いことも教えてくれるでしょう！

そうすれば、自身で勉強したものがより役に立つものになります

自分が勉強しているということをわかってもらえる

先輩に確認してもらうということは、先輩に自分が勉強しているということを認識してもらえます

そうすると、この子は頑張っているということを分かってもらえます

しかし、私が先輩に確認してもらったのはこれだけでした。残念ながらプリセプターが変わってしまったのです。

次のプリセプターは見せても嫌味のように色々と言ってくるような先輩でした。

そして、他の先輩に見せるのもプリセプターを飛ばして他の先輩に見せるのは、失礼かなと考えてしまったのです・・・

誰でもいいから見せるという習慣を続ければチャンスはあったのかもしれません…

コミュニケーションが生まれる

勉強をして見せるということは、何かしらのやりとりが生まれます

ということは必然的にコミュニケーションが生まれます

しかも、勉強でのやりとりなので悪いやりとりにはならないはずです（よっぽど中途半端でなければ）

そうすると、いいやりとりが増えますので色んな相談もしやすくなります

そうすれば、しめたものです

1年目のうちは先輩と話すのも難しいものだと思います（少なくとも私はそうでした）

終わりに

私の後輩がどのように1年目を乗り越えたか

私の後輩に1年目の時にどのように過ごしていたかを聞くと

全員が調べたものをみんながメモに貼り付けて、常に持ち歩くことですぐに調べられたとのことでした。

その後輩の同じ病棟での同期は4人いたので単純計算で一人でやる場合の４倍の量をこなせることになります

あぁ、私もそんな同期が欲しかったと思います（まあ自分がそういう風に同期を巻き込まなかったせいです）

私はいつも一人でもがいてたなと思います。

今ももがき続けていますが…

皆さんもやれるところは協力して効率よくやりましょう！！！

勉強大変ですが、今回の記事が少しでも参考になれば幸いです

ありがとうございました！何か困ったことや質問があればいつでもコメントしてください！

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