新人看護師1年目

【不器用な私が教える】看護師1年目(新人看護師)が技術を習得するにはどうするか

07/21/2020

看護師1年目の技術習得
【不器用な私が教える】看護師1年目(新人看護師)が技術を習得するにはどうするか
  • 不器用すぎてどうしようもない
  • 技術の自立が進まず、同期に取り残されていしまう
  • 失敗しそうで怖い

一体どうすればいいのだろう・・・

不器用な人が苦戦する技術

まあ、私も含め不器用な人は技術以外でも苦戦するんですが笑

はじめは、清拭とかから始まり、人体に直接侵襲を与えるような採血、点滴留置なども出てきますね

1年目の時の私は技術の自立が同期から遅れに遅れていきました

自分だけできずとても悔しかったですし、色んな人に迷惑がかかりました

この記事を読んでくださっている皆さんにはそのような体験をしてもらいたくはありません

この記事では今の私なら自立するためにどう行動するかを解説していきます!!!

自 己 紹 介

  • 総合病院で看護師6年経験
  • 約4ヶ月で心電図検定2級取得
  • TOEIC705点

1年目の時はめちゃくちゃ落ちこぼれでした。本当に今すぐにでも辞めたかったです。新人看護師の方に役立ててもらえる情報や心電図検定についての記事を書いていますのでよければブックマークお願いします!

この記事を読んだらわかること

  • 最短で技術を習得する方法
  • 技術を習得したら見えてくるもの

なぜ技術を早く身につけなければならないのかということが理解できると思います

看護師1年目が技術を習得するにはどうするか

さあ、技術を習得していきましょう!!!

看護師1年目が技術を習得するにはどうするか
看護師1年目が技術を習得するにはどうするか

まずは何の技術を習得しなければならないかを知る

これは、勉強法で説明した時と一緒です!

何の習得をまずはしていくべきなのかを先輩方から確認しておきましょう

技術について勉強する

何の技術を習得しなければならないのかが分かったら、まずは勉強です

参考書で勉強する

今であれば、技術の参考書はいくらでもあります

カラー写真がついてとても分かりやすいです

なぜこうするのかという根拠まで書いてあります

使わない手はないでしょう!!!

もし、あなたが学校で使用していた参考書が私と同じような物なら書い直すことをオススメします

私が学校で使用していた参考書の特徴

  • 字と絵や写真の配分が悪く、読みにくい→読もうという気が起きない
  • 写真が古臭い→わかりづらい
  • 根拠が少ない→調べ直さなければならない

上記の理由で、仕事で使っていくには不便でした

仕事では多くの技術を調べて、実践していかなければならないので、上記のような不便さをなくすことは大切です

そこで下記の参考書を買い直しました

『看護がみえる』の特徴

  • カラー
  • 読みやすい構成
  • 写真も豊富
  • 根拠もしっかり書いてある

以上から非常に見やすいです

今後調べる機会も増えるので持っておくことをおすすめします!

すぐに調べられるので時短にもなりますよ!

あなたが必要と感じたら自己への投資を惜しまないでくださいね!

そして、自分ができるように手順書を作成していきます

やり方は【先輩から認められる】今の私が看護師1年目ならどう勉強するかの時と一緒です。

もちろん、職場に技術の手順みたいなプリントがあれば、それをコピーして、コピーしたものに書き込んでいってください

この時も絶対に手を動かして自分で書き込んでくださいね

先輩は見ていますよ!

動画で流れを掴む

最近の学習法として、動画というものが流通してきました

色んなところで動画を見ることができます

一番のメリットはイメージがしやすいというところですね

細かいところは自身の病院で行っていることと異なることがあるかもしれませんが

見ておくことでイメージできます

YouTube

でもありますし

自身の病院が契約していれば

ナーシングスキル

もあります

看護roo!

も分かりやすいですね。

一度覗いてみてください

自分が書いたものを先輩に確認してもらう

これもどう勉強するかの時と一緒です

先輩に確認してもらって、抜け、漏れがないか確認してもらいましょう

私のように出来ない人というのは

努力をしているというのを相手に示すのが何よりも大切です!

出来ない人が、努力も出来ないなんて最悪です笑

実際の技術を見せてもらう

先輩にどのように行っているのかを実際に見せてもらいましょう

病院でどのように行っているのかを知ることができます

場合によっては勉強をするのと技術を見せてもらうのが順番的に逆になるかもしれません

・勉強ができていない場合

一つ一つメモしていき

わからないところや気をつける点を質問していきましょう

・勉強している場合

自身の勉強と相違がないか確認していき

付け足していきましょう

看護師相手のシュミレーションを見せてもらう

看護師相手に先輩に行ってもらいます

陰部洗浄とかは人形があれば借りましょう

この場合は先輩も解説しながら、こちらも質問しながらできるので、詳細を確認しながら進めていけると思います

自分ができるように実際の動きを確認していきましょう

見せてもらった次は自分ができるとベストですね

先輩が患者さんにやるのを見せてもらう

こちらは実際に先輩が患者さんに行っているところを

見せていただきます

  • 実際の患者さんへの声かけ
  • スピード感
  • 患者さんの緊張
  • 先輩の緊張

等々を感じながらその技術の実際を知ることができます

患者さんや技術によっては、解説もしてくれるかもしれませんが

できないことの方が大半だと思うので

疑問に思ったところはあとで質問できるようにしておきましょう

再度勉強

ここまできたら

再度勉強です

  • 勉強が足りなかったところ
  • わからなかったこと

を復習して書き込んでいきます

そして、先輩に確認してもらいましょう

そうすれば、勉強としては完成するかと思います

一人で練習・先輩や同期に見てもらう

不器用な人にとってこれが一番重要かもしれません

なんてったって、不器用な人は指や手が思い通りに動きませんから笑

頭パニクります・・・

何度も自分で練習して

そして、他の人に見てもらうことが重要です

自分だけでやっているのと、他の人に見てもらうのでは緊張感が違います

緊張したら手が動きにくくなりますよね

患者さんの前では、慣れるまでは確実に緊張します

緊張してもできる状態にしておくことが大切です

そして、先輩に積極的に見てもらって、アドバイスをもらいましょう

実際に患者さんに技術を提供したことのある先輩だからこそ知っていることもあるはずです

  • 何度も自分で練習する
  • 同期や先輩に見てもらう
  • 緊張してでもできる状態にしておく

患者さんで実践する

はじめは緊張すると思います

しかし、ある程度練習をしていれば、できるようになっているはずです

先輩も見てくれているので(余計緊張しますが)

何かあれば助けてくれます。思い切ってやりましょう

一発で全てできるとは

少なくともポンコツの私は思っていません

ここで学んで次でできるように

終わった後の先輩からのアドバイスを残しておき

学習・練習を繰り返して自立できるようにしましょう

次に患者さんに行うときには

見てもらう先輩に

  • 前回なぜ自立できなかったのか
  • それを克服するために自分がやったこと

等を伝えてくださいね

そうすれば、先輩もあなたの技術を見やすく、指導しやすくなります

技術を習得したら見えてくるもの

自分に自信がつく

まずはこれですね

何回も出来なければ自分には出来ないと負の連鎖に陥ります

  • 自立できない
  • 同期に置いていかれる
  • 先輩から早く自立しろとお尻を叩かれる
  • 焦りから、緊張が増幅される
  • ミスを繰り返してしまう

私はまさにこれでした

最悪でした。

一つ遅れたら、どんどん遅れていきます

自分は仕方ないと半ば諦めていましたが

絶対諦めない方がいいです

食らいついてください

なぜかというと

先輩から白い目で見られていく

からです

当然ですがね。手が掛かってしまうので・・・

先輩方も忙しいですから

自分が遅れて迷惑がかかるのは自分だけじゃないのです。先輩に迷惑がかかります

逆に技術をどんどん習得していくと⬇️⬇️⬇️

先輩から頼られる・信頼される

自身ができる技術が増えてくると、先輩が時間的に難しいことをお願いされます

もちろん自分が時間的に難しければ、厳しいですが

先輩からお願いされたことをしっかりとこなすと

(しっかりやらないと逆に信頼を落とします。二度と頼まれません)

感謝されます

先輩から頼まれる→確実にこなす→信頼される

と先輩から好意的に捉えられます

こうなると、技術練習で

先輩に頼みやすくなったり

困ったことを相談しやすくなったり

していきます

逆に技術が遅れていると

見てくださいと頼んでも

『まだその技術合格していないの』って感じになって

険悪になりますし、そもそも頼みにくいです

最後に

この記事を読んで

なんとなく、どう行動すれば良いかが分かったでしょうか

分かったならすぐに行動です

行動しなければ、何も生まれません

  • 参考書を買いに行く
  • 動画を見る
  • 自身で技術練習をする
  • 同期に技術練習を見てもらえるように頼む
  • 先輩に技術チェックを頼む

等々やれることはたくさんあります

私のように落ちこぼれて

路頭に迷わないために、落ちこぼれないために

一秒でも早く行動して、先輩から一目置かれる。そんな存在になりましょう!!!

こちらもCHECK

【先輩から認められる】看護師経験6年の私が今看護師1年目ならどう勉強するか
【先輩から認められる】看護師経験6年の私が今、看護師1年目ならどう勉強するか

【先輩から認められる】看護師経験6年の私が今看護師1年目ならどう勉強するか 看護師1年目の勉強って本当に大変覚えることが多すぎる時間もない どうすればいいのだろう・・・ そのような状況の中で 勉強した ...

続きを見る

こちらもCHECK

今の私なら看護師1年目をどう乗り越えるか
【失敗した私が語る】今の私(経験6年)なら一番辛い新人看護師1年目をどう乗り越えるか

今の私なら看護師1年目をどう乗り越えるか できるなら辞めたい でも、看護師として頑張りたい気持ちもある これから私はどうすればいいんだろう 私が1年目の時はこんなことばかり考えていました なんせ、めち ...

続きを見る

こちらもCHECK

【2級取得看護師直伝】年1回の第8回心電図検定(2022年度)で何級受験がおすすめかをレベル別に解説します

第7回心電図検定(2022)で何級を受験するか迷っているあなたへ 心電図くん 心電図をもっと勉強したい 心電図検定ってどのぐらいのレベルなの? 心電図検定に興味があるけど、私は何級を受ければいいんだろ ...

続きを見る

-新人看護師1年目

© 2022 【元ポンコツ】看護師のブログ Powered by AFFINGER5